اسموتی یا آبمیوه؛ کدام گزینه سالمتر است؟ تحقیقات اخیر نشان میدهد که انتخاب بین اسموتی و آبمیوه ممکن است تأثیرات متفاوتی بر سلامت داشته باشد. در حالی که آبمیوه معمولاً از میوههای تازه تهیه میشود و میتواند منبع خوبی از ویتامینها باشد، اسموتیها با ترکیب میوهها و سبزیجات، فیبر بیشتری را نیز در خود جای میدهند. این موضوع میتواند به بهبود گوارش و احساس سیری کمک کند. بنابراین، افراد باید بر اساس نیازهای تغذیهای خود یکی از این دو را انتخاب کنند. بخوانید دی 2, 1404
پیشبینی بازار بورس برای چهارشنبه، ۳ دی ۱۴۰۴ نشان از چه روندی دارد؟ آیا بازار سهام به سوی مسیر مشخصی حرکت خواهد کرد؟ بخوانید دی 2, 1404
افزایش غیرقابل پیشبینی قبضهای گاز برای مشترکان پرمصرف در استان اردبیل مشاهده شده است. بخوانید دی 2, 1404
ناصرالدینشاه در یادداشتهای خود به ارسال امینالسلطان اشاره کرده و اعلام کرده است که وی ماموریت یافته تا ابعاد طاق کسری را با استفاده از طناب اندازهگیری کند. بخوانید دی 2, 1404
ایران خواستار اقدامهای عملی و قابل توجه از سوی فرانسه، انگلیس و آمریکا جهت احیای اعتماد و اطمینان است. بخوانید دی 2, 1404
کمیسیون اصل ۹۰ هشدار جدی به وزیر اقتصاد داد و اعلام کرد که در صورت برکناری بازنشستهها از بورس، این کمیسیون به طور مستقیم وارد موضوع خواهد شد. بخوانید دی 2, 1404
