به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از مدیسن نت، یک گروه تحقیقاتی به تازگی متوجه شد که صرف بیش از ۲.۵ ساعت در روز برای استفاده از شبکههای اجتماعی، با افزایش نشانههای افسردگی در افراد مرتبط است.
پژوهشگران بیان کردند که ارتباط میان استفاده از شبکههای اجتماعی و افسردگی، بهمراتب قویتر و مستقیمتر از عواملی مانند شغل، سوابق تحصیلی و همچنین مدتزمان گذرانده شده در بازیهای ویدیویی، وبگردی و تماشای تلویزیون است.
هانس برایتر، پژوهشگر ارشد از دانشگاه سینسیناتی، در این زمینه گفت: «این نتایج نگرانکننده و حاکی از آسیبهای بالقوه شبکههای اجتماعی به افراد در تمامی مراحل زندگی است.»
این تحقیق با تحلیل دادههای بیش از ۱۸۳ هزار پرسشنامه که از افراد ۱۸ تا ۷۰ ساله در طول یک نظرسنجی سالانه گردآوری شده بود، انجام شد. این دادهها که در دورهای ۱۱ ساله از سال ۲۰۱۴ جمعآوری شدند، به بررسی تأثیرات رسانهها و رفتارها پرداخته است.
نتایج نشان داد که ارتباط قابل توجهی میان افسردگی و استفاده از شبکههای اجتماعی به مدت حداقل ۱۵۰ دقیقه در روز وجود دارد، که این ارتباط در تمامی سالهای مورد مطالعه به وضوح مشهود بود.
علاوه بر این، پژوهشگران تأکید کردند که شبکههای اجتماعی به تدریج به یک عامل پیشبینیکننده و قویتر برای افسردگی تبدیل شدهاند. نیکول وایک، محقق ارشد این مطالعه، خاطرنشان کرد که این تغییر ممکن است بهدلیل دگرگونیهای ماهوی در نحوه استفاده از شبکههای اجتماعی باشد.
او افزود: «در آغاز، این فضا محلی برای تعامل با آشنایان بود، اما اکنون بیشتر کاربران محتوایی را مصرف میکنند که توسط افراد غریبه و اینفلوئنسرها تولید شده است.»
جاناتان آوانت، پژوهشگر دانشگاه سینسیناتی، نیز این یافتهها را تأییدکننده شکایتهای مکرر کاربران از آسیبهای روانی ناشی از فضای مجازی دانست. او تأکید کرد که علیرغم این تأثیرات منفی، انتظار برای کنار گذاشتن کامل شبکههای اجتماعی از سوی مردم غیرواقعبینانه است.
آوانت بیان کرد: «شبکههای اجتماعی به همان اندازه که با افسردگی مرتبط هستند، تأثیرات منفی مهمی نیز دارند که مشابه عواقب ناشی از حوادث رانندگی و آلودگی هوا هستند.»
