مریم سلمانیان، متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مصاحبهای با خبردونی به تبعات منفی اخبار خشونتآمیز روی سلامت روان جامعه پرداخت. وی خاطرنشان کرد که مواجهه مداوم با این نوع اخبار میتواند به طور قابل توجهی اضطراب عمومی را افزایش دهد و احساس ناامنی روانی را در جامعه گسترش دهد. به گفته او، افرادی که دائماً این اخبار را پیگیری میکنند، معمولاً با مشکلات خواب و افزایش حساسیتهای روانی مواجه میشوند.
سلمانیان همچنین به عادیسازی خشونت در اثر تکرار این اخبار اشاره کرد و گفت که این وضعیت حساسیت اجتماعی به رفتارهای خشن را کاهش میدهد. او به آسیبپذیری بالای کودکان و نوجوانان در برابر این نوع محتوا تأکید کرد و بیان داشت که اخبار خشونتآمیز میتوانند اضطراب اجتماعی را تشدید کنند، به ویژه در افراد دارای سابقه تروما.
وی ادامه داد که خشونتهای رسانهای میتوانند خود به عنوان عاملی برای تروما عمل کرده و در برخی افراد علائم آسیب روانی تازهای ایجاد کنند. تجربه جنگ اخیر، به عنوان مثالی از این وضعیت، نشاندهنده آثار پایدار آن بر روان جمعی جامعه است.
سلمانیان توضیح داد که مواجهه کودکان با اخبار خشن، بهویژه در صورت دریافت واکنشهای استرسآور از سوی والدین، میتواند حس ناامنی و اضطراب را افزایش دهد و تأثیرات منفی بر سلامت روان آنها بگذارد. او توصیه کرد که خانوادهها باید به منظور حفظ سلامت روان کودکان، مصرف اخبار خشونتآمیز را محدود کنند و به رسانههای تحلیلی توجه داشته باشند. همچنین در صورتی که کودکان به اخبار ترسناک مواجه شدند، والدین باید با توجه به سن آنها توضیحات لازم را ارائه دهند.
سلمانیان همچنین بر اهمیت آموزش سواد رسانهای برای کودکان و نوجوانان تأکید کرد، زیرا این اقدام میتواند به کاهش اضطراب در آنان کمک کند. وی به فشار روانی ایجاد شده بر نوجوانان در فضای مجازی به دلیل پیامهای ناامیدکننده اشاره کرد و بر لزوم مدیریت آگاهانه مصرف اخبار تأکید کرد.
در نهایت، سلمانیان توصیه کرد که توجه والدین به توانمندیهای کودکان و نوجوانان به جای پیگیری اخبار خشونتآمیز، از راهکارهای کلیدی برای حفظ سلامت روان جامعه در شرایط کنونی است.### ضرورت مدیریت اخبار منفی برای حفظ سلامت روان کودکان
با تأکید بر تأثیرات منفی اخبار خشونتآمیز بر جامعه، یکی از کارشناسان روانشناسی بالینی نسبت به اهمیت محدودسازی مواجهه با این اخبار در زندگی روزمره هشدار داد. او اظهار داشت که در شرایطی که خشونت در جامعه بسیار مشهود است، بهترین راهکار این است که تمرکز را بر روی جنبههایی از زندگی بگذاریم که تحت کنترل ما قرار دارد.
این متخصص به اهمیت پرورش توانمندیهای کودکان و نوجوانان اشاره کرد و گفت: تشویق آنها به تقویت نقاط قوت فردی میتواند میزان اضطراب را کاهش دهد و حس امیدواری را در آنها افزایش دهد. با دور نگهداشتن ذهن کودکان از اخبار خشن، میتوان حس امنیت و آرامش بیشتری برای آنها فراهم کرد.
وی به فعالیتهای جایگزین پیشنهاد داد و افزود: بهجای پیگیری مداوم اخبار منفی، والدین میتوانند کودکان را به طبیعت ببرند یا در فعالیتهای گروهی شرکت کنند. این تعاملات ساده میتواند بر کاهش اضطراب و ارتقای احساس امنیت در کودکان تأثیر بسزایی داشته باشد.
کارشناس مذکور همچنین یادآور شد که مصرف زیاد اخبار غیرمحتاطانه میتواند به بزرگنمایی این وقایع در ذهن افراد منجر شود. به همین دلیل، محدودسازی آگاهانه این نوع اخبار ضروری است.
او بر حفظ ثبات در زندگی روزمره کودکان تأکید کرد و خاطرنشان ساخت که والدین باید برای سلامت روان فرزندان خود، از نوسانات شدید در برنامههای روزانه پرهیز کنند. رفتار آرام و باثبات والدین، به عنوان الگو برای کودکان، نقش مؤثری در ایجاد حس امنیت ایفا میکند.
این متخصص در پایان توصیه کرد که والدین بیشتر بر روی موضوعات تحت کنترل خود تمرکز کنند و زمان بیشتری را به فرزندان خود اختصاص دهند. وی همچنین تأکید کرد که ایجاد یک فضای امن و آرام، بهترین راهکار برای حمایت از سلامت روانی نسل جوان در شرایط پرتنش اجتماعی است.
