در یک گزارش بهروز، به بررسی تأثیر میانوعدههای مکرر بر سوختوساز بدن پرداخته شده است. در این راستا، نتایج جدیدترین تحقیقات نشان میدهد که مصرف مکرر میانوعدهها ممکن است به افزایش متابولیسم کمک کند.
این تحقیقات در یک مقاله منتشر شده و به دلایل علمی پایههای این ادعا پرداخته است. کارشناسان به این نتیجه رسیدهاند که این نوع رژیم تغذیهای میتواند اثرات مثبتی بر روی انرژی و سوختوساز بدن داشته باشد.
برای دیدن جزئیات بیشتر، میتوانید به لینک مربوطه مراجعه کنید.
