به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از مدیسن نت، پروفسور «دیوید دانستان»، رئیس بخش سبک زندگی و دیابت دانشگاه بیکر-دیکین، اعلام کرد که نتایج این تحقیق میتواند به عنوان راهنمایی برای بهبود سلامت عمومی و توسعه استراتژیهای پیشگیرانه در زمینه زوال عقل مورد استفاده قرار گیرد.
نتایج این مطالعه نشان میدهد که فعالیتهای ذهنی فعال، نظیر مطالعه، کارهای اداری و بافتنی، میتوانند از بروز زوال عقل جلوگیری کنند. در مقابل، رفتارهای غیرفعال ذهنی، از جمله تماشای تلویزیون، گوش دادن به موسیقی یا نشستن طولانیمدت، ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.
پروفسور دانستان در این باره اظهار داشت که در حالی که نشستن بهطور کلی بهعنوان یک فعالیت غیرفعال تلقی میشود، میتوانیم مغز را حتی در حالت نشسته نیز به نوعی فعال کنیم تا برخی از آثار منفی این وضعیت جبران شوند.
در این تحقیق، محققان به تحلیل دادههای ۲۰۸۱۱ بزرگسال ۳۵ تا ۶۴ ساله در سوئد پرداختند که به مدت ۱۹ سال تحت بررسی بودند. در این نظرسنجی، اطلاعاتی در مورد رفتارهای غیرفعال، فعالیتهای بدنی و رفتارهای مرتبط با زوال عقل جمعآوری شد، و همچنین از ثبت ملی بیمار و مرگ برای شناسایی موارد زوال عقل استفاده گردید.
این مطالعه همچنین نشان داد که نیازی به پرهیز کامل از فعالیتهای غیرفعال از جمله تماشای تلویزیون نیست. به شرطی که افراد هر روز بهطور متوازن از فعالیتهای محرک ذهنی بهره ببرند، میتوانند این نوع فعالیتها را ادامه دهند.
