به گزارش شبکه خبری استان چهارمحال و بختیاری، دکتر مهربان صادقی، رئیس مرکز بهداشت این استان، به مناسبت هفته ملی دیابت در پیامی اعلام کرد که دیابت فراتر از یک بیماری متابولیک بوده و نمایانگر تغییرات در سبک زندگی و لزوم افزایش آگاهی عمومی است. او به بیماران دیابتی توصیه کرد که برای کنترل بیماری خود نیازی به حذف کامل قند و شیرینی از رژیم غذایی ندارند و میتوانند با مشورت متخصص تغذیه، به طور معتدل از مواد قندی استفاده کنند.
دکتر صادقی همچنین به این نکته اشاره کرد که طبق اصول علمی، بیماران دیابتی میتوانند تا ۱۰ درصد از کالری روزانهشان را از کربوهیدراتهای ساده مثل شکر دریافت کنند، به شرطی که تعادل میان رژیم غذایی، فعالیت بدنی و داروها حفظ شود.
وی هشدار داد که مصرف زیاد شیرینیها به دلیل چربی بالا و ارزش تغذیهای پایین توصیه نمیشود و تنها در مواقعی که قند خون افت کند، مصرف قند یا آبمیوه ضرورت دارد.
رئیس مرکز بهداشت استان در ادامه تأکید کرد که پیشگیری از دیابت باید از سنین کودکی آغاز شود و پرورش عادات غذایی سالم، افزایش فعالیت بدنی، کنترل وزن و کاهش استرس، از ارکان اصلی پیشگیری و مدیریت این بیماری هستند.
در پایان، دکتر صادقی ابراز امیدواری کرد که با استمرار آموزشهای عمومی و تغییر رفتارهای نادرست تغذیهای، بتوان گامهای مؤثری در راستای حفظ سلامت جامعه و کاهش عوارض ناشی از دیابت برداشت.
