**اخبار سلامت: هشدارهایی درباره ماساژ پا**
دکتر علیرضا موسویان در خصوص ماساژ پا هشدارهای مهمی را مطرح کرد. وی بیان داشت که در صورت بروز درد، قرمزی یا تورم ناگهانی و شدید در پا، به هیچ عنوان نباید اقدام به ماساژ کرد. این علائم ممکن است نشانهای از وجود لخته خون باشند و ماساژ میتواند خطر جابجایی لخته و انتقال آن به ریهها را به دنبال داشته باشد.
موسویان با یادآوری این نکته که ماساژ درمانی پا فراتر از یک روش ساده آرامشبخش است، به کارکردهای مثبت آن بر سیستمهای مختلف بدن اشاره کرد. او همچنین گفت که در برخی موارد خاص، انجام ماساژ میتواند مضر باشد. از جمله این موارد میتوان به وجود زخم باز، عفونتهای فعال، بیماریهای پوستی همراه با التهاب و آسیبهای جدی اشاره کرد.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مورد فواید ماساژ پا برای افراد سالم اظهار کرد که این روش به بهبود گردش خون کمک کرده و به ویژه برای افرادی که مدت طولانی نشسته یا ایستادهاند، بسیار مؤثر است. همچنین، ماساژ به تخلیه مایعات اضافی از بافتها و کاهش ورم پاها کمک میکند.
وی ادامه داد که ماساژ عضلات سفت باعث کاهش تنش و دردهای ناشی از خستگی میشود و همچنین به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک میکند.
در انتهای صحبتهایش، دکتر موسویان به برخی تکنیکهای ایمن ماساژ پا اشاره کرد و تأکید کرد که در حین انجام روشها باید از فشار شدید، به ویژه بر تاندون آشیل پرهیز شود. او همچنین یادآور شد که آگاهی از موارد منع ماساژ و انجام صحیح آن بسیار مهم است و افراد باید قبل از شروع درمان، در صورت داشتن بیماری زمینهای یا علائم غیرعادی، با پزشک مشورت کنند.
