به گزارش خبرآنلاین، اهدای خون در ایران به شکل کاملاً داوطلبانه و بدون هیچگونه چشمداشتی صورت میگیرد و بر اساس انگیزههای انسانی انجام میشود. این روش از نظر سازمان جهانی بهداشت، بهترین شیوه برای تأمین خون و فرآوردههای خونی محسوب میشود و بر دستیابی به اهدای خون ۱۰۰ درصد داوطلبانه در کشورها تأکید شده است.
طبق اطلاعات ایسنا، عمر خون و فرآوردههای خونی محدود بوده و این نکته ضرورت اهدای مستمر خون را نشان میدهد. گلبولهای قرمز و پلاکت به ترتیب تا ۳۵ و ۳ روز قابل نگهداری هستند. هر واحد خون میتواند جان سه بیمار نیازمند به خون را نجات دهد. علیرغم پیشرفتهای پزشکی، منابع انسانی تنها منبع تأمین خون هستند.
**قبل از اهدای خون چه اقداماتی لازم است؟**
آمارها نشان میدهد که از هر ۱۰۰ نفر در کشور، فقط ۲ نفر اهداکننده خون هستند. سازمان انتقال خون نکاتی را برای رعایت پیش از اهدای خون ارائه میدهد. از جمله این نکات، مصرف وعدههای غذایی مقوی و کامل در روز قبل و روز اهدا، خواب کافی در شب قبل و نوشیدن ۱ تا ۲ لیوان آب یا آبمیوه است.
نوشیدن مایعات کمک میکند تا بدن آب از دست رفته در حین اهدای خون را جبران کند. به اهداکنندگان توصیه شده که در زمان انتظار از نشستن در صندلیهای سالن استفاده کنند و از ایستادن طولانیمدت خودداری کنند. همچنین، در حین اهدای خون از نگهداشتن آدامس یا مواد خوراکی در دهان خود جلوگیری کنند.
**نکات پس از اهدای خون**
سازمان انتقال خون نکاتی را نیز برای پس از اهدا تعریف کرده است. اهداکنندگان باید بازوی خود را چند دقیقه بالا نگهداشته و بر محل ورود سوزن فشار دهند. لازم است که اهداکننده در حالت درازکش و سپس نشسته چند دقیقه استراحت کند و هنگام بلند شدن از وارد آوردن فشار به بازوی خود پرهیز کند. همچنین باید بلافاصله از مایعات ارائهشده بنوشند.
پرهیز از استعمال دخانیات به مدت ۴ تا ۵ ساعت پس از اهدا و همچنین اجتناب از فعالیتهای ورزشی سنگین و حضور در ارتفاعات تا ۲۴ ساعت پس از اهدا نیز به اهداکنندگان توصیه میشود. در صورت احساس سبکی سر، بهتر است بلافاصله نشسته و در روزهای بعد از اهدا، وعدههای غذایی مغذی و مایعات فراوان مصرف کنند.
