**ایبوپروفن یا زردچوبه؛ کدام یک گزینه بهتری است؟**
دکتر محمد مهدی شاهمیرانی، متخصص داروسازی، در گفتوگویی با خبرآنلاین به بررسی تفاوتهای ایبوپروفن و زردچوبه پرداخته است. وی اعلام کرد که ایبوپروفن به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته و در صورتی که مطابق تجویز پزشک استفاده شود، موثر است. در عوض، زردچوبه به عنوان یک ماده طبیعی در حال بررسی برای درمان اختلالات التهابی است و شواهد موجود به اندازه کافی معتبر نیستند. زردچوبه، ادویهای رایج در آشپزی هند و جنوبشرق آسیاست، که ماده موثره آن کورکومین است و به خاطر خاصیتهای ضدالتهابی و آنتیاکسیدانیاش در دست مطالعه قرار دارد.
**مقایسه عصاره زردچوبه و ایبوپروفن**
چندین کارآزمایی بالینی، عصاره زردچوبه را با ایبوپروفن مقایسه کردهاند. یکی از این مطالعهها بر روی ۳۶۰ بیمار مبتلا به استئوآرتریت زانو نشان داد که عصاره زردچوبه در کاهش درد و بهبود عملکرد در مدت چهار هفته از ایبوپروفن تاثیری کمتر نداشته است. همچنین، بیمارانی که از عصاره زردچوبه استفاده کردهاند، عوارض جانبی کمتری مانند ناراحتیهای گوارشی را تجربه کردهاند.
در یک کارآزمایی دیگر شامل ۱۰۷ نفر بیمار، مشخص شد که نتایج بهبود درد و عملکرد در افرادی که از عصاره زردچوبه و ایبوپروفن استفاده کرده بودند، مشابه بود و از لحاظ ایمنی، پروفایل یکسانی داشتند. با این حال، هنوز جزئیات دقیقی درباره دوز بهینه و فرمولاسیون مناسب زردچوبه مشخص نشده است.
**عوارض جانبی کمتر زردچوبه نسبت به ایبوپروفن**
تحقیقات نشان میدهند که زردچوبه ممکن است در درمان برخی دردهای مزمن و التهاب مانند آرتریت به اندازه ایبوپروفن موثر باشد. اگرچه زردچوبه معمولاً اثرات طولانیتری دارد و ممکن است نیاز به مصرف منظم چند هفتهای باشد، ولی ایبوپروفن معمولاً به سرعت و در زمان کوتاه تاثیر میگذارد. در عوض، مصرف طولانیمدت یا دوزهای بالا از ایبوپروفن میتواند عوارضی چون ناراحتی معده یا زخم معده به همراه داشته باشد. زردچوبه در دوزهای معمول تحمل خوبی دارد و احتمال بروز عوارض با آن کمتر است.
**انتخاب بهتر؛ زردچوبه یا ایبوپروفن؟**
در نهایت، انتخاب بین زردچوبه و ایبوپروفن بستگی به شرایط فرد دارد. ایبوپروفن برای تسکین فوری درد و التهابهای حاد مناسب است، در حالی که زردچوبه گزینهای بلندمدت برای کاهش التهاب مزمن به شمار میآید. این انتخاب به ویژه برای افرادی که میخواهند از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی دوری کنند، میتواند کارساز باشد. به همین ترتیب، میتوان از ایبوپروفن برای کنترل بحرانهای کوتاهمدت استفاده کرد و زردچوبه را به عنوان بخشی از روند درمانی بلندمدت قرار داد.
