**شیوع چاقی در ایران و نیاز به اقدامات فوری**
به گزارش خبرآنلاین، علیرضا رییسی، معاون بهداشت وزیر بهداشت، در مراسمی به مناسبت روز جهانی کنترل و پیشگیری از چاقی تأکید کرد که چاقی نباید تنها به کاهش وزن و تناسب اندام محدود شود. او توضیح داد که چاقی نشانگر تغییرات در بدن است و به عدم تعادل در مصرف مواد مغذی و ریزمغذیها اشاره دارد.
رییسی با استناد به گزارشی از ایرنا، به عوارض مختلفی که میتواند با کاهش وزن ایجاد شود، از جمله دیابت کنترلنشده، پرکاری تیروئید، و سرطان اشاره کرد و افزود که در این موارد، تغییرات سریع وزن فرد میتواند خطرناک باشد.
**آمار نگرانکننده چاقی در کشور**
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ادامه گفت که ایران یکی از ۱۰ کشور با بالاترین شیوع چاقی در دنیا محسوب میشود و شیوع غذاهای ناسالم در کشور رو به افزایش است. او اظهار داشت که از سال ۱۴۰۱ تا ۱۴۰۳ میزان چاقی در کشور به طرز چشمگیری افزایش یافته است.
وی همچنین به مشکل افزایش چاقی در نوجوانان اشاره کرد و گفت که کاهش فعالیت بدنی به ویژه در این گروه سنی، یکی از دلایل اصلی این وضعیت است. رییسی خاطرنشان کرد که ساعتها نشستن در فضای مجازی به جای فعالیتهای بدنی، پیامدهای جبرانناپذیری برای سلامتی افراد به ویژه در آینده دارد.
**اهمیت مداخلات در کودکان و نوجوانان**
معاون وزیر بهداشت با انتقاد از دیدگاههای نادرست والدین که به چاقی کودکان دامن میزنند، تأکید کرد که باید بیماریهای غیرواگیر از سنین پایین جدی گرفته شوند. او گفت که مداخلات پزشکی باید به کودکان و نوجوانان معطوف شود. همچنین، کاهش سن ابتلا به دیابت نوع ۲ در کشور به شدت نگرانکننده است.
رییسی در ادامه به عادات غذایی نادرست در ماه رمضان اشاره کرد و نسبت به مصرف بالای قند و کربوهیدرات در وعده افطار هشدار داد. او گفت که این نوع تغذیه میتواند منجر به افزایش سریع قند خون و بروز مشکلاتی چون کبد چرب و چاقی شود.
**توصیههای غذایی مناسب**
وی همچنین پیشنهاد کرد که بهترین روش برای افطار، صرف چای ولرم و آب است و تأکید کرد که پرهیز از مصرف قندهای ساده و کربوهیدراتها به حفظ سلامت کمک زیادی میکند و از خوابآلودگی ناشی از افزایش انسولین جلوگیری میکند.
در نهایت، رئیس مرکز پژوهشهای غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز شیوع چاقی در ایران را نگرانکننده دانست و اعلام کرد که طبق آخرین مطالعات، بیش از ۶۳ درصد از جمعیت کشور دچار اضافهوزن یا چاقی هستند. این معضل بهویژه در استانهای مرکزی و شمال شرقی به حد هشدار رسیده است.
