تهران در روزهای آینده آماده است تا جمعیتی بزرگ را برای تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب بپذیرد. مقامات برگزاری این مراسم، علاوه بر تدابیر امنیتی و لجستیکی، بر ضرورت رعایت نکات بهداشتی به ویژه برای سالمندان و افرادی با بیماریهای زمینهای تأکید کردهاند. کارشناسان به ویژه در مورد خطرات ناشی از گرما، ازدحام و فعالیت بدنی طولانیمدت هشدار داده و پیشنهادهایی برای جلوگیری از مشکلات جسمی ارائه کردهاند.
به نقل از همشهری، تابستان تهران معمولاً با دماهای بالا و تابش مستقیم خورشید همراه است، که میتواند بر توان تحمل افراد در برابر گرما تأثیر بگذارد. در چنین شرایطی، فعالیتهای فیزیکی مانند ایستادن یا پیادهروی طولانی میتواند فشار مضاعفی به بدن وارد کند.
متخصصان پزشکی تصریح میکنند که افرادی با بیماریهای قلبی، دیابت و دیگر نارساییها بیش از دیگران در معرض عوارض گرمایی قرار دارند. سالمندان به ویژه به دلیل کاهش توانایی در تنظیم دمای بدن و تأخیر در احساس تشنگی، آسیبپذیرتر هستند.
دکتر فهیمه بابایی بیدگلی، متخصص قلب در گفتگو با همشهریآنلاین اشاره میکند که گرما میتواند باعث گشاد شدن رگهای خونی و افزایش تعریق شود، که این عوامل میتوانند تعادل فشار خون را به هم بزنند. وی تأکید دارد که بیماران باید داروهای خود را به موقع مصرف کنند و حتماً داروهای ضروری را در هنگام حضور در مراسم به همراه داشته باشند.
وی همچنین بر اهمیت هیدراسیون تأکید کرده و توصیه میکند شرکتکنندگان به جای انتظار برای احساس تشنگی، به طور مرتب آب بنوشند. افراد با محدودیت مصرف مایعات باید تحت نظر پزشک رفتار کنند.
از دیگر توصیهها، استفاده از لباسهای نخی، راحت و روشن، و به همراه داشتن کلاه یا چتر برای محافظت در برابر تابش مستقیم آفتاب است. در صورت امکان باید از قرار گرفتن در بخشهای متراکم جمعیت پرهیز شود تا دسترسی به خدمات امدادی در مواقع اضطراری تسریع یابد.
در شرایطی که افراد علائم غیرعادی مانند درد قفسه سینه یا تنگی نفس را تجربه میکنند، باید فوراً از محیط شلوغ خارج شده و به محل خنک منتقل شوند تا کمکهای پزشکی دریافت کنند. پزشکان خاطرنشان میکنند که حضور در مراسمهای بزرگ هرچند که حائز اهمیت باشد، نباید موجب غفلت از هشدارهای پزشکی شود. تشخیص و درمان به موقع میتواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
