به گزارش “ورزش سه”، علی شجاعی، مدافع چپ پای جدید تیم ذوبآهن، از پیوستن به این باشگاه ابراز خوشحالی کرده است. این بازیکن که پیش از این از خیبر خرمآباد جدا شده بود، به جمع شاگردان سیروس پورموسوی پیوست و اکنون تحت سرمربیگری عبدالله ویسی قرار دارد. شجاعی در گفتگویی درباره انتقالش به ذوبآهن و انتظاراتش از این فصل صحبت کرد.
شجاعی به نقش هواداران و مدیریت باشگاه خیبر در رشد خود اشاره کرده و گفت: “فصل گذشته بسیار خوبی را پشت سر گذاشتیم و اگر لیگ به حالت تعلیق درنمیآمد، میتوانستیم به جمع شش تیم برتر نزدیک شویم. به همین دلیل از توافقی که با ذوبآهن داشتم بسیار خوشحالم.”
او همچنین به تغییرات کادر فنی اشاره کرد و گفت: “آقای پورموسوی در زمان حضورشان زحمات زیادی کشیدند و برایشان آرزوی موفقیت میکنم. اکنون Abdullah ویسی به عنوان سرمربی جدید به تیم اضافه شدهاند، که برای من یک مربی بسیار حرفهای و با تجربه هستند.” شجاعی در نهایت به موفقیت ویسی در فصلی که پیش رو دارد، ابراز امیدواری کرد.**تجربه مثبت شجاعی با ویسی در فولاد**
مهاجم تیم فولاد خوزستان در مصاحبهای درباره همکاریاش با جواد ویسی، سرمربی پیشین این تیم صحبت کرد. او از تجربهای مثبت یاد کرد که در زمانی مفید برای تیم فولاد به وقوع پیوست.
شجاعی بیان کرد: “این همکاری زمانی آغاز شد که ما در ردههای پایینی جدول قرار داشتیم و هدف اصلیمان حفظ جایگاه در لیگ بود.” این بازیکن با ابراز خوشحالی از نتایج حاصل از این همکاری، به تأثیر مثبت ویسی بر روحیه تیم اشاره کرد.
او همچنین گفت: “تلاشهای سرمربی در آن زمان باعث بهبود وضعیت تیم و افزایش امیدواری بازیکنان شد.” به طور کلی، شجاعی تجربه کار با ویسی را به عنوان فرصتی ارزشمند در دوران حرفهای خود توصیف کرد.### آمادگی ذوبآهن برای فصل جدید لیگ برتر
با توجه به اتفاقات اخیر، ذوبآهن توانسته از یک بحران بزرگ فاصله بگیرد. آقای ویسی که تجربههای موفقی در قهرمانیهای لیگ و صعود به لیگ برتر دارد، به تیم کمک خواهد کرد تا مسیر بهتری را طی کند.
در فصل گذشته ذوبآهن نتوانست عملکرد خوبی از خود نشان دهد؛ اما به اعتقاد کارشناسان، اگر لیگ ادامه پیدا میکرد، این تیم به تدریج از انتهای جدول جدا میشد. بر اساس صحبتها با مدیران این باشگاه، اهداف این فصل بسیار بلندپروازانه است و به نظر میرسد که ترکیب خوبی برای رقابت دارند.
اردوی آمادهسازی در تهران به شکلی جدی برگزار شد و اقدامات بدنساز تیم، آقای مولایی که از مربیان باتجربه فوتبال است، تأثیر بسزایی داشته است. این تمرینات نه تنها به آمادگی جسمانی بازیکنان کمک کرد بلکه بازیکنان با شیوههای تاکتیکی آقای ویسی نیز آشنا شدند و به نظر میرسد که تا آغاز لیگ به شرایط مطلوبی میرسند.
در مورد اهداف فصل جدید، به نظر میرسد که نظرات متنوعی وجود دارد؛ اما شرایط کنونی تیم، یک تیم جوان و باتجربه به همراه کادر فنی خوب، امیدهای زیادی را ایجاد کرده است.**خستگی در دورههای بدنسازی: آیا شما هم احساس میکنید؟**
در دنیای fitness، بسیاری از افراد در مقطعهایی از تمرینات خود با خستگی و افت انگیزه مواجه میشوند. یکی از سوالات رایج در این زمینه این است که آیا دورههای بدنسازی برای شخص خستهکننده میشوند یا خیر؟
متخصصان اظهار میکنند که احساس خستگی طبیعی است و میتواند ناشی از تکرار برنامههای تمرینی باشد. برای جلوگیری از این مسئله، توصیههایی وجود دارد که میتواند به افراد کمک کند تا از تمرینات خود لذت ببرند. تغییر در نوع تمرینات، اضافهکردن فعالیتهای جدید و تنوع در تمرینات میتواند به افزایش انگیزه کمک کند.
بهبود رژیم غذایی و خواب کافی نیز از دیگر مباحث مهمی است که باید به آنها توجه شود. در نهایت، انگیزه و علاقه به ورزش میتواند نقش بسزایی در مدیریت این احساسات ایفا کند. بنابراین، با برنامهریزی مناسب میتوان خستگی ناشی از تمرینات را کاهش داد و به بدن فرصتی برای ریکاوری و تقویت دوباره داد.در حین خستگی، احساس میشود که کارها طاقتفرسا هستند و فشاری بر بدن وارد میکنند. این حس به ویژه پس از تعطیلات طولانی و بیسابقه بیشتر حس میشود. اما بازیکنان به دلیل اعتماد به بازدهی خود در لیگ و شرایط بدنی مطلوب، از این مراحل لذت میبرند.
یکی از بازیکنان ذوبآهن درباره وضعیت تیمش گفت: “من افتخار میکنم که در پرسپولیس بازی کردهام و همواره از حمایت هواداران این تیم قدردانی میکنم. برای این تیم آرزوی موفقیت دارم.”
وی همچنین وضعیت زندگی در اصفهان را مثبت ارزیابی کرد و افزود: “مردم اصفهان واقعا مهماننواز هستند. در سالهای گذشته نیز وقتی فرصت داشتیم به این شهر سفر کردیم، چون اصفهان یک مقصد توریستی با فرهنگی غنی است.”
این بازیکن درباره باشگاه ذوبآهن نیز گفت: “ذوبآهن به فینال لیگ قهرمانان آسیا رسید و تاریخی درخشان در لیگ برتر دارد. امیدوارم امسال بتوانیم به این تیم کمک کنیم تا به موفقیتهای گذشتهاش برگردد.”
در پاسخ به این سؤال که آیا او یک دفاع چپ است یا وینگر، افزود: “در سایپا در پست مهاجم نیز بازی کردم و توانستم آقای گل شوم. اما در پرسپولیس به دلیل نیاز تیم به دفاع چپ انتقال یافتم، و اکنون در هر دو پست احساس راحتی دارم.”
وی در ادامه نظر خود را درباره بازیکنان مشهور اعلام کرد و گفت: “هیچگاه علاقهام به دیبالا کم نشده، هرچند که حالا کیفیت گذشتهاش را ندارد. به نظر من حالا امباپه و هالند در اوج هستند.”
در نهایت، این بازیکن درباره شانس قهرمانی تیمها اظهار کرد: “تا لیگ شروع نشود نمیتوان قاطعانه گفت اما پرسپولیس و سپاهان در فصل جدید تیمهای بسیار خوبی هستند و به نظر من یکی از این دو تیم قهرمان خواهد شد.”
