به گزارش فاخره بهبهانی: دکتر زهرا سرباز حسینی، پزشک متخصص طب سنتی در مصاحبهای با خبرآنلاین بیان کرد که در صورت شدت داغی کف پا، مراجعه به پزشک الزامی است. او اشاره کرد که عوامل متعددی مانند دیابت، کمکاری تیروئید، کمخونی و کمبود ویتامینها میتوانند موجب این مشکل شوند. به علاوه، برخی از اختلالات عصبی نیز ممکن است دلیلی برای بروز این عارضه باشند، که در این صورت باید وضعیت بافت پا از نظر لاغری و حرکت بررسی گردد.
استفاده از آبنمک ولرم برای تسکین
بهطور کلی، در مواردی که علت داغی پا شناخته نمیشود، استفاده از محلول آب ولرم و نمک به ویژه پودر سنگنمک میتواند موثر باشد. ترکیب یک قاشق غذاخوری پودر سنگنمک به ازای هر یک لیوان آب توصیه میشود. دمای آب باید به حدی باشد که نه خیلی داغ و نه خیلی سرد باشد. با قرار دادن پاها در این محلول به مدت ۱۵ دقیقه، خصوصاً قبل از خواب، و سپس خشک کردن آنها و پوشیدن یک جوراب نازک نخی، میتوان از این عارضه جلوگیری کرد. نکته مهم این است که هنگام احساس داغی پاها، اقدام به سرد کردن آنها نکنید، زیرا این کار ممکن است در کوتاهمدت تسکینبخش باشد اما در بلندمدت آسیبهایی به همراه خواهد داشت.
رابطه داغی کف پا با تغییرات هورمونی
مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در گفتوگویی با خبرآنلاین اظهار داشت که داغ شدن کف پا، بهخصوص در زمان نزدیک به قاعدگی، ممکن است نشاندهنده تغییرات هورمونی باشد. او گفت که در این دوره، بسیاری از زنان حساس به نوسانات هورمونی ممکن است احساس گرما در اندامها بهویژه در پاها را تجربه کنند. اگر این حالت در زمان قاعدگی بهبود پیدا کند، احتمالاً به سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مرتبط است. وی همچنین اشاره کرد که پوشیدن کفش نامناسب یا کمبود مواد مغذی از جمله منیزیم و آهن، میتواند موجب علائم مشابهی شود. در صورت بروز این حالت در سایر زمانها، انجام آزمایشاتی برای بررسی بروز مشکلات همچون کمبود ویتامین B۱۲ و آهن توصیه میشود. پیشنهادهای تسکینی شامل استفاده از کمپرس سرد، بالا نگهداشتن پاها هنگام نشستن و کاهش مصرف نمک و کافئین میباشد. اگر علائم پایدار باشند، معاینه نوروپاتی توسط پزشک الزامی است.
۴۷۲۳۲
