**گفتگوی کارشناسانه پیرامون ایمنی بانوان باردار در شرایط بحرانی**
مریم عشوری مقدم، متخصص زنان و زایمان، در گفتوگو با خبردونی، به توضیح نکات ایمنی مهم برای بانوان باردار در شرایط بحرانی پرداخت. وی خاطرنشان کرد که در چنین موقعیتهایی، این زنان ممکن است نیاز به جابجایی داشته باشند؛ این جابجایی، در صورتی که نکات ایمنی رعایت شود، بیخطر خواهد بود.
عشوری مقدم تصریح کرد که بانوان باردار با بارداری طبیعی و بدون تاریخچه بیماری خاصی میتوانند از وسایل حمل و نقل مختلف، از جمله زمینی، هوایی و ریلی، بهرهمند شوند. وی توصیه کرد که در سفرهای زمینی، هر یک تا یک و نیم ساعت، بانوان باید از خودرو پیاده شوند و پیادهروی کنند تا از بیحرکتی و خطر لخته شدن خون (آمبولی) جلوگیری کنند. این پیادهروی همچنین در سفرهای ریلی نیز باید انجام شود.
در خصوص سفرهای هوایی، وی گفت که بانوان باید هر یک ساعت در کابین حرکت کنند و پاهای خود را تکان دهند. هرچند در شرایط کنونی سفر هوایی ممکن است محدود باشد، لیکن آشنایی با این نکات برای بانوان باردار ضروری است.
عشوری مقدم در بخش دیگر به اهمیت تغذیه در دوران بارداری اشاره کرد و بر لزوم توجه به منابع غذایی تاکید نمود. او هشدار داد که مادران باردار باید از خرید مواد غذایی از منابع غیرقابل اعتماد خودداری کنند؛ زیرا برخی غذاها ممکن است برای آنها خطرناک باشد.
وی همچنین بر لزوم به همراه داشتن وسایل ایمنی و پوشش مناسب با توجه به آب و هوای مقصد تأکید کرد. به ویژه در سفر به مناطق سردسیر باید لباسهای گرم و در مناطق گرمسیری لباسهای خنک و سبک به همراه داشته باشند.
در ادامه، عشوری مقدم به اهمیت مراقبتهای جنین در ماههای پایان بارداری اشاره کرد. او تأکید کرد که بانوان باردار باید حرکات جنین را بهدقت زیر نظر داشته باشند و در صورت کاهش آنها، به سرعت به مراکز درمانی مراجعه کنند.
وی افزود که بررسیهای هفتگی، از جمله مانیتورینگ فشار خون و دیگر موارد، باید بهصورت منظم انجام پذیرد، حتی در ایام تعطیلات و سفرها. همچنین در شرایط اضطراری، رعایت نکات ایمنی برای حفاظت از خود و جنین بسیار ضروری است.
دکتر عشوری مقدم در انتها به موضوع تأثیر استرس بر سلامت بارداری اشاره کرد و گفت که در شرایط بحرانی، استرس میتواند به مشکلات جسمی و روانی منجر شود، اما نمیتوان بهطور قطعی گفت که این استرس منجر به سقط میشود.
