محققان به بررسی منابع برتر پروتئین برای تقویت عضلات و ارتقاء تناسب اندام پرداختهاند. این منابع به عنوان کلیدیترین عناصر در رژیمهای غذایی ورزشی شناخته میشوند و میتوانند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش حجم عضلانی کمک کنند. بخوانید شهریور 28, 1404
براساس گزارشهای جدید، ۴۳۴ مورد مبتلا به تب دنگی در سطح کشور شناسایی شده است. بیشترین تعداد موارد ابتلا در یکی از شهرهای مشخص ثبت گردیده است. بخوانید شهریور 28, 1404
راهکار تازهای برای تأمین ویتامین D در بدن معرفی شده است. این روش نوآورانه میتواند به بهبود سطح این ویتامین در افراد کمک کند و از عواقب کمبود آن جلوگیری نماید. متخصصان بر این باورند که این شیوه میتواند به عنوان یک راه حل مؤثر در ارتقاء سلامت عمومی مورد استفاده قرار گیرد. بخوانید شهریور 28, 1404
پیشنهاد میشود که در صبحانه صرفنظر نکنید؛ زیرا عدم این وعده غذایی میتواند به آسیب دیدگی استخوانها منجر شود. بخوانید شهریور 27, 1404
هشدار برای مصرفکنندگان: افرادی که به مشکلات خاصی دچارند، بهتر است از خوردن پسته در شب پرهیز کنند. بخوانید شهریور 27, 1404
تحقیقات اخیر نشان میدهد که یکی از دلایل عمده فراموشی در جوانان به عوامل مختلفی مربوط میشود. این عوامل میتوانند شامل کمبود خواب، استرس و فشارهای روزمره باشند. با توجه به این یافتهها، توجه به سلامت روان و جسمی جوانان بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است تا از بروز مشکلات حافظه جلوگیری شود. بخوانید شهریور 27, 1404
تحقیقات جدید نشان میدهد که نوعی گیاه میتواند در محافظت از کبد نقش vital ایفا کند. این کشف ممکن است به بهبود سلامت کبد و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با آن کمک شایانی کند. کارشناسان به مزایای این گیاه در تقویت عملکرد کبد و کاهش آسیبهای احتمالی اشاره میکنند. بخوانید شهریور 26, 1404
موانع دستیابی به واکسن HPV در ایران؛ از تحریمها تا بازار سیاه/ ورود واکسنهای تقلبی با برچسبهای غیرمعتبر وزارت بهداشت بخوانید شهریور 26, 1404
