به گزارش خبردونی، مهمترین اخبار مرتبط با بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهانی به شرح زیر است:
### تأثیر آب پرتقال بر سلامت قلب
تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن آب پرتقال بهویژه در صبح ممکن است به شکلهایی که کمتر انتظار میرود، بر سلامت قلب افراد تأثیر بگذارد.
### برتری وزنهزنی بر دیگر ورزشها در پیشگیری از دیابت
مطالعات نشان میدهد که تمرینات قدرتی فراتر از بهبود ساخت عضلانی، میتوانند در جلوگیری از دیابت و افزایش وزن ناپسند مؤثرتتر از فعالیتهایی مانند دویدن باشند.
### تمرینات خانگی و تسکین درد زانو
یک پژوهش تازه نشان داده که تمرینات خانگی میتوانند به طور مؤثر درد زانو ناشی از آرتروز و پارگی غضروف را بدون نیاز به فیزیوتراپی کاهش دهند.
### تأثیرات بلندمدت اختلالات تغذیهای
تحقیقات اخیر حاکی از آن است که اختلالات تغذیهای میتوانند به سلامت جسمی و روانی آسیبهای قابل توجهی وارد کنند که اثرات آن ممکن است سالها ادامه یابد.
