به گزارش خبرآنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به موضوع مصرف پاستیل و تأثیر آن بر پوکی استخوان پاسخ داد. این دفتر اعلام کرد که ادعاهای مبنی بر جلوگیری پاستیل از این عارضه، فاقد شواهد علمی است.
طبق اطلاعات ارائه شده توسط وبدا، پاستیلها عمدتاً از ترکیباتی نظیر ژلاتین، شکر و رنگهای مصنوعی ساخته میشوند و در آنها مقادیر قابل توجهی کلسیم و ویتامین D که برای سلامت استخوانها ضروری هستند، وجود ندارد. از این رو، پاستیل نقش مؤثری در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا نمیکند.
علاوه بر این، به دلیل کالری بالا و میزان بالای قند در پاستیل، مصرف بیش از حد آن میتواند به اضافهوزن منجر شود. چاقی بهعنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی از جمله پوکی استخوان و آرتروز شناخته میشود و میتواند عوارض این بیماریها مانند درد و التهاب را تشدید کند.
در نهایت، برای حفظ سلامت استخوانها، توصیه میشود که مصرف منابع غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D مانند لبنیات کمچرب، ماهیهای دارای استخوان و سبزیجات برگ سبز در کنار قرار گرفتن در معرض نور خورشید و فعالیت بدنی منظم مد نظر قرار گیرد.
