احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در مصاحبهای با خبرگزاری مهر بر لزوم توجه به نیازهای تغذیهای زنان در دوران بارداری تأکید کرد. وی عنوان کرد که نخستین قدم در تغذیه درست مادران باردار، بررسی افزایش وزن متناسب با شرایط بدنی پیش از بارداری است؛ که این موضوع تأثیر زیادی بر سلامت مادر، جنین و فرایند زایمان دارد.
اسماعیلزاده افزود که نیازهای تغذیهای زنان با آغاز بارداری تغییر کرده و با پیشرفت این دوران، نیاز به برخی مواد مغذی افزایش مییابد. در عین حال، توجه به میزان غذا و کنترل وزن بسیار اهمیت دارد.
وی هشدار داد که اگر انرژی دریافتی بیش از نیاز بدن باشد و موجب افزایش وزن غیرموجه شود، مادر در معرض خطراتی چون پرفشاری خون و دیابت بارداری قرار خواهد گرفت که این مسائل ممکن است عوارضی برای دوران بارداری و سلامت جنین ایجاد کند.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود که بر اساس توصیههای علمی، زنان با وزن طبیعی باید در طول بارداری حدود ۱۳ تا ۱۴ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند. این افزایش وزن باید به صورت تدریجی در طول بارداری اتفاق افتد.
وی همچنین بیان کرد که در سهماهه سوم بارداری، مادران نباید بیش از سه کیلوگرم در هر ماه وزن افزایش دهند و مجموع وزن اضافهشده در این دوره باید حدود ۹ کیلوگرم باشد.
اسماعیلزاده اشاره کرد که برای زنان با اضافهوزن، میزان افزایش وزن مجاز کمتر است و آنها باید بین ۷ تا ۹ کیلوگرم وزن اضافه کنند. در مقابل، زنانی که با کموزنی باردار میشوند، مجاز به افزایش وزن بیشتری هستند و ممکن است تا ۱۸ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند.
وی همچنین تأکید کرد که برنامههای غذایی برای این گروهها باید با مراجعه منظم به کارشناسان تغذیه تنظیم شود تا نیازهای تغذیهای مادر و جنین به درستی تأمین شود.
