تماس با ما

شش نوع خوراکی طبیعی جهت بهبود سلامت گوارش در پیاده‌روی اربعین معرفی شدند. این مواد غذایی می‌توانند به تسکین مشکلات گوارشی که ممکن است در طول این سفر طولانی به وجود آید، کمک کنند. ترکیباتی که به رفع ناراحتی‌های معده و روده کمک می‌کنند، شامل میوه‌ها، سبزیجات و دیگر منابع طبیعی می‌باشند. استفاده از این خوراکی‌ها می‌تواند موجب بهبود وضعیت گوارش و افزایش راحتی در مسیر پیاده‌روی شود.

به گزارش خبرآنلاین، زائران در سفر اربعین ممکن است با مشکلاتی چون یبوست، اسهال و استفراغ مواجه شوند. طب سنتی ایرانی پیشنهاداتی برای پیشگیری از این عوارض ارائه داده است.

به نقل از ایسنا، در صورت ابتلا به اسهال و استفراغ، مصرف دمنوش بارهنگ، زنجیل و لیمو، موز سبز، شربت نعنا، عناب و انجیر توصیه می‌شود. همچنین، ماساژ شکم با روغن بنفشه و بادام می‌تواند مفید باشد.

ضروری است در طول این دوره از مصرف ادویه‌های گرم و خشک خودداری شود. با توجه به خطر شیوع وبا و دیگر بیماری‌های گوارشی، پیشنهاد می‌گردد در صورت بروز علائم، به مراکز درمانی مراجعه کرده و از مشاوره‌های ارائه شده بهره‌مند شوید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *