به گزارش خبرآنلاین، دکتر سید وحید شریعت، مدیر مرکز بهداشت و درمان گفت: حوادث اخیر تأثیر خاصی بر احساسات و نگرش مردم کشور گذاشته است. وی اعلام کرد که این حوادث سبب کاهش آرامش و تمرکز در زندگی روزمره مردم شده است.
شریعت تأکید کرد که نگرانی و مشغولیت فکری در میان شهروندان به شکل چشمگیری افزایش یافته و جامعه با احساساتی چون سوگواری و ناامیدی در پی انتشار تصاویر خشونتآمیز مواجه است. او اذعان داشت که این حس تنش و استرس، نیازمند مدیریت در سطوح کلان میباشد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه توصیه میشود مردم احساسات خود را به رسمیت بشناسند، افزود: در این شرایط پذیرفتن حال روحی خود طبیعی است و گفتگو با افراد نزدیک و مورد اعتماد میتواند به کاهش بار احساسی کمک کند.
وی تاکید کرد که بعد از صحبت با نزدیکان، میتوان اقداماتی برای کاهش تأثیرات منفی انجام داد، از جمله محدود کردن پیگیری اخبار و بررسی روزانه یک یا دو بار مهمترین خبرها.
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران همچنین به اهمیت ادامه فعالیتهای روزمره اشاره کرد و گفت که این کار میتواند به بهبود وضعیت روانی افراد کمک کند. او توصیههایی نظیر تکنیکهای تنفس عمیق، خواب منظم، تغذیه سالم و ورزش را به افراد پیشنهاد کرد.
شریعت به تأثیر عوامل روانی بر سلامت جسمی اشاره کرد و خاطرنشان کرد که شرایط بحرانی میتواند بر بروز بیماریها تأثیرگذار باشد، اما نمیتوان بهطور دقیق آن را سنجید.
وی در پایان گفت که فشارهای روانی حاکم بر جامعه و حوادث اخیر میتواند در آینده بر سلامت روان و بروز بیماریها تأثیر بگذارد و این حوادث از جمله چالشهای بزرگ روانی به حساب میآید.
