**تحقیقات جدید: قهوه خطر خودکشی را کاهش میدهد، نوشیدنیهای انرژیزا خطر را افزایش میدهند**
یک مطالعه جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور انجام شده، نشان میدهد که نوشیدن قهوه میتواند به کاهش افکار خودکشی و احتمال اقدام به آن کمک کند. در عوض، مصرف نوشیدنیهای انرژیزا حتی بهمقدار کم، خطر این موارد را افزایش میدهد.
بر اساس گزارش ایسنا، این تحقیق بهصورت مرور نظاممند و فراتحلیلی انجام شده و دادههای ۱۷ پژوهش مختلف را مورد بررسی قرار داده است. نتایج بهدستآمده نشان میدهد که مصرف بیش از ۶۰ فنجان قهوه در ماه، بهطرز معناداری خطر اقدام به خودکشی را کاهش میدهد. در مقابل، این یافتهها همچنین حاکی از آن است که حتی مصرف یک فنجان نوشیدنی انرژیزا در ماه میتواند با افزایش افکار خودکشی و اقدامات مرتبط با آن مرتبط باشد.
متخصصان این تحقیق همچنین به رابطه مستقیم میان مصرف کافئین و شدت خطر خودکشی اشاره کردهاند. به عبارتی، هرچه مصرف نوشیدنیهای انرژیزا بیشتر باشد، خطر نیز افزایش مییابد.
تحلیلگران میگویند که اثر محافظتی قهوه ممکن است بهدلیل تأثیر کافئین بر سیستم عصبی و بهبود خلقوخوی فرد باشد. این ماده میتواند با فعالسازی مسیرهای عصبی، هوشیاری را افزایش دهد، حالوهوای فرد را بهتر کند و احساس خستگی را کاهش دهد. به همین دلیل، ارتباطی میان مصرف قهوه و کاهش علائم افسردگی و خطر خودکشی مشاهده شده است.
در مورد نوشیدنیهای انرژیزا، شرایط متفاوت است. این نوشیدنیها معمولاً دارای مقدار زیادی شکر و سایر محرکها هستند که میتوانند اضطراب و احساسات منفی را تشدید کنند. این ویژگیها میتواند علت اصلی افزایش خطر افکار خودکشی در مصرفکنندگان باشد، بهویژه در میان نوجوانان و جوانان که بیشترین استفاده را از این نوع نوشیدنیها دارند.
این مرور همچنین در مورد گروههای خاصی نیز هشدار میدهد. مردان و افرادی که از مواد اعتیادآور دیگری نیز استفاده میکنند، در معرض خطر بیشتری از مصرف بالای کافئین قرار دارند.
با این حال، متخصصان تأکید میکنند که این نتایج باید با احتیاط تفسیر شوند، چراکه مصرف قهوه یا نوشیدنیهای انرژیزا به تنهایی عامل خودکشی نیستند، بلکه میتوانند نمایانگر سبک زندگی و عوامل دیگری باشند که در این زمینه تأثیرگذارند.
در نهایت، این تحقیق میگوید که قهوه میتواند تاثیر محافظتی بر سلامت روان داشته باشد، در حالی که نوشیدنیهای انرژیزا حتی در مقدار اندک میتوانند پیامدهای منفی دارند. آگاهی عمومی از این یافتهها میتواند به توسعه راهکارهای بهداشتی و بهبود سلامت روان جامعه کمک کند.
