### بوی خاک نمخورده و تأثیر آن بر آرامش روان
دکتر زهره فیضآبادی، پزشک متخصص طب سنتی، در مصاحبهای با خبرآنلاین توضیح داد که از دیدگاه علم مدرن، زمانی که آب با خاک خشک تماس پیدا میکند، ترکیبی از مولکولهای رایحهدار به نام «ژئوسمین» آزاد میشود که پدیده «پتریکور» را به وجود میآورد. این عطر یکی از حساسترین بوهاست که انسان میتواند حس کند و علم عصبشناسی نشان داده که مسیر بویایی بهعنوان کوتاهترین راه برای رسیدن به بخشهای عاطفی و حافظه در مغز عمل میکند. به همین خاطر، بوی خاک در موقعیتهای پرتنش میتواند موجب آرامش و کاهش اضطراب شود.
این پزشک همچنین به اهمیت رایحهها از منظر طب سنتی اشاره کرد و گفت که بوهای طبیعی در تعدیل اخلاط و آرامش روح اثرگذارند. بوی خاک نمخورده به واسطه ماهیت خنک و مرطوب خود میتواند حرارت ناشی از غم و ناراحتی را کاهش دهد و به فرد کمک کند تا در برابر فشارهای روانی مقاومتر باشد. این بو به ما یادآوری میکند که در نهایت به خاک برمیگردیم.
### عطر باران و جایگزینهای آن
دکتر فیضآبادی همچنین افزود که خاک به طور طبیعی مزاج سرد و خشکی دارد و با رطوبت، مزاج آن به سمت سردی و تری تغییر میکند که در طب سنتی این ویژگی به کاهش حرارت ناشی از غم کمک میکند. بهعلاوه، گلاب با خصوصیات معتدل و خنک خود بهعنوان «مُفرّح قلب» شناخته میشود و در تعادل روانی و آرامسازی سیستم عصبی مؤثر است.
وی پیشنهاد کرد که برای کنترل اضطراب لحظهای، میتوان یک «مهر نماز» را با چند قطره گلاب مرطوب کرد. استشمام ترکیب خاک نمخورده و گلاب بهعنوان روش آرامبخش لحظهای کارکرد خوبی دارد و میتواند در زمانهای پرتنش ناشی از سوگ و تنشهای جسمی کمک کند.
