**فوقتخصص نفرولوژی: روزهداری برای برخی بیماران فشار خون مناسب است**
به گزارش خبرگزاری مهر، مریم میریقلعهنویی، فوقتخصص نفرولوژی، در بیان نکات مهمی در خصوص روزهداری بیماران مبتلا به فشار خون گفت: افرادی که فشار خون اولیه و بدون عارضه دارند و این بیماری تحت کنترل مناسبی قرار دارد، میتوانند با مشورت پزشک خود در ماه رمضان روزه بگیرند. وی تأکید کرد که این گروه معمولاً با عارضههایی چون نارسایی قلبی یا کلیوی مواجه نیستند و بیماریشان در وضعیت پایداری قرار دارد.
وی همچنین اظهار داشت افرادی که فشار خون آنها به ۱۸۰ بر روی ۱۲۰ میلیمتر جیوه میرسد یا تازه دچار بحران فشار خون شدهاند، نباید روزه بگیرند. بیمارانی که فشار خون آنها به عارضههایی مانند نارسایی کلیه، نارسایی قلب و سکتههای اخیر مرتبط است، یا کسانی که نیاز به مصرف چندین داروی فشار خون در ساعات مختلف دارند، از جمله گروههای پرخطر محسوب میشوند و توجه به سلامت خود ضروری است.
میریقلعهنویی افزود: مصرف داروهای فشار خون در ماه رمضان باید با دقت انجام شود. بسیاری از داروها اثر طولانیمدتی دارند و یک بار در ۲۴ ساعت مصرف میشوند. وی توصیه کرد که این داروها پس از افطار مصرف شده و بیماران با نیاز به داروهای دو بار مصرف، باید یکی را در افطار و دیگری در سحر مصرف کنند.
وی در خصوص داروهای ادرارآور نیز گفت: این داروها به سبب افزایش دفع ادرار، بهتر است تنها پس از افطار مصرف شوند و از مصرف آنها در سحر خودداری شود؛ چرا که این موضوع ممکن است به کمآبی بدن منجر شود.
میریقلعهنویی با تأکید بر اینکه تغییر زمان مصرف داروها باید فقط با صلاحدید پزشک انجام شود، اضافه کرد: قطع ناگهانی برخی داروها میتواند عوارض جدی و خطرناکی داشته باشد. این پزشک توصیه کرد که بیماران فشار خون خود را پس از افطار و پیش از سحر اندازهگیری کرده و در صورت تغییرات غیرطبیعی با پزشک مشورت کنند.
وی در مورد تغذیه این بیماران گفت: محدود کردن مصرف نمک و جلوگیری از مصرف غذاهای شور ضروری است؛ مقدار سدیم دریافتی باید کمتر از دو گرم در روز باشد. بیمارانی که فشار خون دارند، همچنین باید مواد غذایی غنی از پتاسیم، همچون خرما و موز را در وعدههای خود بگنجانند.
میریقلعهنویی به اهمیت مصرف مایعات کافی در بین افطار تا سحر تأکید کرد و افزود که ورزشهای سبک مانند پیادهروی پس از افطار نیز میتواند به سلامت قلبی و کنترل فشار خون کمک کند.
این فوقتخصص به علائمی که باید مورد توجه قرار گیرند نیز اشاره کرد و گفت که سردردهای مداوم، سرگیجه و تنگی نفس از جمله نشانههای خطرناک فشار خون هستند. در صورتی که فشار خون بالاتر از ۱۴۰ بر روی ۹۰ میلیمتر جیوه باشد یا بیمار دچار افت فشار شود، باید سریعاً با پزشک تماس بگیرد و در صورت ثبت فشار بالاتر از ۱۸۰ بر روی ۱۲۰، باید به سرعت اقدام به افطار کند و به مرکز درمانی مراجعه نماید.
