به گزارش خبردونی، در شرایطی که توجه و هوشیاری میتواند مرز میان فاجعه و سلامت را مشخص کند، آشنایی با نکات ایمنی برای هر شهروند از ضروریات است.
سعید مهرسروش، معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران، در گفتوگو با خبردونی، راهکارهایی برای گذر از بحرانها به خانوادهها، سالمندان، مادران باردار و مجروحان ارائه داد.
### آمادگی پیش از حادثه
مهرسروش با اشاره به آمادهباش کامل سیستم اورژانس، بر لزوم آمادگی در خانه تأکید کرد و گفت: “شماره ۱۱۵ فقط برای موارد واقعی و اضطراری است. تماسهای غیرضروری میتواند باعث ایجاد مشکل برای کسانی شود که نیاز فوری به کمک دارند.”
وی ادامه داد که برای سالمندان، داشتن کیف نجات امری الزامی است و با توجه به مصرف متعدد داروها، باید داروهای روزانه، مدارک شناسایی، آب آشامیدنی و لوازم کمکهای اولیه در دسترس قرار گیرد.
به گفته او، اخبار باید از منابع معتبر پیگیری شود و شایعات در فضای مجازی تنها موجب افزایش اضطراب میشود.
معاون آموزشی اورژانس تهران، برای مقابله با موج انفجار، توصیه کرد که از نقاطی که احتمال شکستن شیشه وجود دارد دوری کنید و در نقاط امن خانه پناه بگیرید. همچنین در هنگام انفجار، سر را به سمت پایین و نزدیک پاها بیاورید تا از آسیبهای جدی جلوگیری شود.
### کنترل خونریزی
مهرسروش در خصوص کنترل خونریزی در حوادث گفت: “در صورت خونریزی، به مدت ۳ تا ۴ دقیقه فشار مستقیم با پارچه تمیز یا گاز استریل باید روی زخم اعمال شود.”
وی افزود در صورت عدم کنترل خونریزی، میتوان از تورنیکت یا کمربند استفاده کرد و آن را ۵ تا ۷ سانتیمتر بالاتر از محل خونریزی محکم بست. همچنین زمان بستن باید ثبت شود تا کادر درمان از مدت زمان بسته شدن عضو مطلع شوند.
### توصیههای ویژه برای مادران باردار و زیر آوار ماندگان
مهرسروش تأکید کرد که آرامش روانی برای مادران باردار بسیار اهمیت دارد و آنها باید از اخبار تنشزا دوری کنند و داروهای تجویزی را به دقت مصرف نمایند.
در مورد افرادی که زیر آوار ماندهاند، اولویت با “کمکهای اولیه حیاتی” است و باید راه هوایی برای تنفس باز شود و وضعیت تنفسی و گردش خون بررسی گردد تا خونریزی کنترل شود.
