تماس با ما

شیوه‌های کنترل رفلاکس در ماه رمضان؛ افطار متعادل، سلامت معده – خبرگزاری مهر | جدیدترین اخبار ایران و جهان

شیوه‌های کنترل رفلاکس در ماه رمضان؛ افطار متعادل، سلامت معده – خبرگزاری مهر | جدیدترین اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از وبدا، مسعود حسینی، فوق تخصص گوارش، اعلام کرد که مصرف همزمان غذا و مایعات فراوان می‌تواند علائم رفلاکس، از جمله سوزش سر دل و ترش کردن را تشدید کند. وی به روزه‌داران این توصیه را کرد که برای مصرف مایعات، فاصله زمانی مناسبی از وعده‌های غذایی رعایت کنند.

حسینی همچنین بر اهمیت مصرف به‌موقع داروها در ماه رمضان تاکید کرد و افزود که افرادی که از داروهای مهارکننده اسید معده استفاده می‌کنند، باید این داروها را طبق تجویز پزشک و در همراهی با وعده‌های افطار یا سحر مصرف کنند تا اثر درمانی آن‌ها کاهش نیابد.

وی در ادامه به مصرف داروهای آنتی‌اسید در صورت بروز علائم شدید رفلاکس نیز اشاره کرد و توصیه کرد که این داروها باید طبق نظر پزشک، به‌خصوص قبل از خواب شبانه، مصرف شوند.

حسینی بر لزوم مراجعه به پزشک در صورت تشدید درد معده، تهوع یا استفراغ حین روزه‌داری تاکید کرد و هشدار داد که افراد نباید درمان‌های خودسرانه را به‌جای توصیه‌های تخصصی بپذیرند.

این فوق تخصص گوارش در پایان به روزه‌داران پیشنهاد کرد که برای کاهش علائم رفلاکس، از مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی، نوشابه‌های گازدار، چای پررنگ و ادویه‌های تند در وعده‌های افطار و سحر پرهیز کنند و از خوابیدن بلافاصله پس از غذا نیز اجتناب نمایند تا سلامت دستگاه گوارش خود را حفظ کنند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *