به گزارش خبرگزاری مهر، دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در بروشوری تحت عنوان «راهنمای حمایت روانی–اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی» که برای خانوادهها و جامعه طراحی شده است، بر اهمیت سلامت روان زنان باردار در مواقع بحرانی تأکید کرده است.
در این بروشور آمده است که دوران بارداری یکی از مراحل حساس زندگی زن است و تغییرات جسمی و هورمونی ممکن است حساسیت روانی را افزایش دهد. شرایط جنگی، از جمله ناامنی و اخبار نگرانکننده، فشار روانی مضاعفی بر زنان باردار وارد میآورد. پاسداری از سلامت روان این زنان نه تنها برای مادر، بلکه برای رشد سالم جنین و آینده خانواده نیز بسیار حیاتی است.
واکنشهای روانی که ممکن است در این شرایط رخ دهند، شامل نگرانی مداوم در مورد سلامت خود و جنین، ترس از زایمان، بیخوابی و تحریکپذیری هستند. این بروشور تصریح کرده است که این واکنشها نشانه ضعف نیست، بلکه پاسخهای طبیعی به وضعیتهای تهدیدآمیز میباشند.
در شرایط بحرانی، فشار روانی ممکن است منجر به بروز یا تشدید اختلالات روانپزشکی، از جمله افسردگی و اختلال اضطراب شود. تشخیص و درمان بهموقع این اختلالات اهمیت زیادی دارد، زیرا غفلت از سلامت روان مادر میتواند عواقب جدی به همراه داشته باشد.
برای حمایت از سلامت روان زنان باردار، پیشنهادات متعددی ارائه شده است، از جمله ایجاد یک محیط امن و آرام، کاهش تماس با اخبار نگرانکننده و فراهم کردن حمایت عاطفی. خانواده و اطرافیان نیز میتوانند با کاهش مسئولیتهای روزمره و احترام به نیازهای زن باردار، به او کمک کنند.
باورهای نادرست در مورد ممنوعیت درمانهای روانپزشکی در دوران بارداری نیز مورد توجه قرار گرفته است. برخی داروهای کمخطر وجود دارند که در صورت نیاز، میتوانند تحت نظر پزشک مصرف شوند.
در نهایت، در صورت مشاهده علائم هشدار دهنده نظیر غمگینی شدید یا افکار آسیب به خود، مراجعه فوری به پزشک الزامی است. این راهنما یادآور میشود که حمایت انسانی همواره در دسترس است و میتواند به بهبود وضعیت روانی مادر و کودک کمک کند.
