به گزارش خبرگزاری یو اس نیوز، تحقیقات اخیر نشان میدهد که افزایش وزن میتواند به شدت بر سلامت کمر تاثیر بگذارد. بر اساس یافتهها، به ازای هر ۴.۵ کیلوگرم اضافه وزن، احتمال ابتلا به کمردرد تا ۷ درصد افزایش مییابد.
دکتر «مایکل پرلوف»، محقق ارشد و مدیر بخش طب درد در مرکز پزشکی بوستون، تاکید کرد که این مطالعه اهمیت کنترل وزن و حفظ شاخص توده بدنی (BMI) در محدوده سالم را برای کاهش علائم کمردرد نشان میدهد. BMI معیاری برای تخمین مقدار چربی بدن بر اساس قد و وزن است.
وی همچنین افزود که کمردرد یکی از شکایات شایع بین بیماران است و عواملی مانند سیگار کشیدن و بیتحرکی میتوانند در بروز این عارضه تاثیرگذار باشند.
این تحقیق شامل تجزیه و تحلیل سوابق پزشکی بیش از ۱۱۰ هزار بزرگسال در مرکز پزشکی بوستون در بازه زمانی ژوئن ۲۰۲۱ تا مه ۲۰۲۲ بود که نشان داد ۱۲ درصد از این افراد مبتلا به کمردرد تشخیص داده شدهاند.
محققان دریافتند که با افزایش وزن از سطح سالم به چاق، تعداد افراد مبتلا به کمردرد نیز افزایش مییابد. به طور خاص، از BMI ۱۸ که نشاندهنده وزن سالم است تا BMI ۳۵ که نشاندهنده چاقی است، شیوع کمردرد به ازای هر واحد افزایش BMI به میزان ۷ درصد افزایش مییابد. هر واحد افزایش BMI معادل با حدود ۴.۵ کیلوگرم است.
نتایج همچنین نشان داد که خطر ابتلا به کمردرد در افرادی با BMI ۳۵ یا حدود ۱۰۸ کیلوگرم ثابت باقی میماند و بعد از آن برخلاف افزایش وزن، بروز کمردرد افزایش نمییابد.
دکتر پرلوف نتیجهگیری کرد که این تحقیق بهوضوح نشان میدهد که حفظ وزن و BMI در محدوده سالم میتواند در پیشگیری از کمردرد مؤثر باشد.
