**تغییرات متابولیک در روزهداری: راهنمایی برای بیماران**
به گزارش خبرگزاری مهر، ماه مبارک رمضان با تغییرات قابل توجهی در الگوی متابولیک بدن همراه است. فاصلههای طولانی بین وعدههای غذایی و تغییر در ساعات خواب، بر عملکرد فیزیولوژیکی بدن تأثیر میگذارد. در حالی که افراد سالم معمولاً این تغییرات را بدون مشکل تجربه میکنند، برای برخی بیماران، روزهداری میتواند چالشهایی جدی به همراه داشته باشد.
از جمله نگرانیهای پزشکی در این ایام میتوان به نوسانات قند خون، تغییرات فشار خون و اختلال در تعادل مایعات و الکترولیتها اشاره کرد. در این راستا، تعیین اینکه کدام بیماران مجاز به روزهداری هستند و چه کسانی باید از آن دوری کنند، موضوعی مهم است. در این زمینه با مهدی عالم رجبی، متخصص جراحی سرطانهای دستگاه گوارش و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به گفتوگو پرداختهایم.
این متخصص تأکید دارد که روزهداری برای افرادی که به بیماریهای مزمن مبتلا هستند یا جراحی کردهاند، باید با مشورت پزشک همراه باشد. به گفته وی، جلوگیری از کمآبی بدن حیاتی است و اگر روزهداری منجر به کمآبی شود، باید از آن پرهیز شود. همچنین بیمارانی که جراحی چاقی داشتهاند، معمولاً در سالهای نخست نمیتوانند روزه بگیرند.
عالم رجبی بر اهمیت تغذیه متعادل در این دوران نیز تأکید میکند و میگوید بیماران باید از کمبود پروتئین و ویتامینها پیشگیری کنند، بهویژه افرادی که جراحی روده داشتهاند. وی همچنین به ضرورت پیشگیری از عوارض گوارشی اشاره میکند و توصیه میکند افرادی که مستعد یبوست هستند، باید مایعات و فیبر کافی مصرف کنند.
این متخصص همچنین خاطرنشان میکند بیماران سرطانی در مراحل حاد بیماری و تحت درمانهای شیمیدرمانی یا رادیوتراپی، نمیتوانند روزه بگیرند. در عوض، بیمارانی که مدتی از جراحی آنها گذشته و در مرحله بهبودی هستند، میتوانند با تجویز پزشک روزه بگیرند.
عالم رجبی مصرف مایعات کافی، دریافت پروتئین مناسب و پرهیز از غذاهای مضر را برای بیماران ضروری میداند و توصیه میکند ابتدا روزهداری با افطاری سبک و فعالیت بدنی ملایم آغاز شود. به گفته وی، بیماران قادر به روزهداری در آینده میتوانند روزههای قضای خود را بهجا آورند و در هر حال حفظ سلامت باید در اولویت قرار گیرد.
